adidas adizero Boston 13 - Testbericht

Veröffentlicht: Oktober 2025

Im Detail

Der adidas adizero Boston 13 ist genau richtig für dich, wenn...

...du einen coolen Schuh für ein schnelleres Training mit vielen Kilometern suchst

...du einen vielseitigen Schuh willst, der auf Geschwindigkeit und Schutz für deine Füße ausgelegt ist

...du einen stabilen und trotzdem energiegeladenen Schuh für lange Läufe und Tempoläufe brauchst

Wofür ist der adidas adizero Boston 13 gemacht?

Den adidas Boston gibt's schon eine ganze Weile und er ist mit der Zeit immer besser geworden. Ursprünglich als gepolsterter Straßenlaufschuh entwickelt, hat er mit der Aufnahme in die Adizero-Reihe ein neues Leben bekommen. Anfangs war er als Schuh für den Boston-Marathon gedacht. Etwas mehr als ein Jahrzehnt später hat er sich zu einem trainingsorientierten Schuh gewandelt, der für seine Leichtigkeit, Reaktionsfähigkeit und Vielseitigkeit bekannt ist und sich super für Tempoläufe eignet.

Insgesamt finden wir, dass der Boston 13 eine Verbesserung gegenüber der Version 12 ist. Die oberste Schicht besteht aus mehr Lightstrike Pro-Schaumstoff, der leichter und weicher ist, was im Vergleich zur Vorgängerversion zu mehr Komfort auf längeren Strecken führt. Das Obermaterial wurde ebenfalls überarbeitet, sodass es weniger steif ist und sich der Mittelfußbereich besser anpasst. Für Leute mit breiteren Füßen könnte er aber immer noch etwas eng sein.

Alles in allem hat die Version 13 einige solide Verbesserungen, die sie zu einem tollen Schuh für Tempoläufe oder lange Läufe machen. Dieser Schuh ist zwar etwas schwerer und hat weniger Dämpfung als einige Konkurrenten in derselben Kategorie, aber er macht Spaß, wenn man das Tempo erhöhen möchte, besonders wenn man für einen Marathon trainiert.

Komfort

Für einen Schuh, bei dem es um Leistung geht, ist der Boston 13 echt bequem, vor allem im Vergleich zum Vorgängermodell. Dieser Schuh fühlt sich bei vielen verschiedenen Geschwindigkeiten super an – er hat genug Kompression, um sich bei gleichmäßigem Tempo gut anzufühlen, fühlt sich aber bei höheren Geschwindigkeiten leicht und schnell an. Die Zwischensohle ist reaktionsfreudig und trotzdem gepolstert genug für lange Läufe, obwohl sie im Vergleich zu weicheren Laufschuhen eher fest ist. Das Laufgefühl ist geschmeidig, und die Basis ist ziemlich breit, was zu einer hohen Stabilität beiträgt, selbst mit einer Aussparung im mittleren Mittelfußbereich.

Der Komfort des Obermaterials ist durchwachsen. Es ist zwar bequemer als bei der Vorgängerversion, wirkt aber etwas zu vielseitig. Angesichts des Gewichts würden wir uns ein weicheres Obermaterial wünschen oder es vorziehen, wenn es zur Gewichtsersparnis etwas schlichter gehalten wäre.

Performance

Der adidas Adizero Boston 13 ist richtig gut für Tempoläufe und Langstrecken. Der Lightstrike Pro-Schaumstoff in Kombination mit den ENERGYRODS sorgt für ein spritziges, effizientes Laufgefühl, mit dem du deine Geschwindigkeit über längere Zeit halten kannst. Die Version 13 fühlt sich federnder an und ist damit perfekt für 10-km-Läufe bis zum Marathon. Dieser Schuh ist echt vielseitig und macht das Laufen einfacher und spaßiger. Wir fanden ihn besonders effektiv für Läufe mit gleichmäßigem Tempo und längere Trainingseinheiten. Sobald man losläuft, fällt es schwer, wieder langsamer zu werden.

Die meisten unserer Tester fanden, dass dieser Schuh bei verschiedenen Geschwindigkeiten vielseitig einsetzbar ist. Bei leichten Läufen oder an Tagen mit müden Beinen empfand ein Tester diese Schuhe jedoch als zu steif und zu aggressiv für seinen Geschmack. Dennoch waren wir uns alle einig, dass dieser Schuh am besten in seinem vorgesehenen Einsatzbereich – bei höheren Geschwindigkeiten – funktioniert.

Passform

Adizero-Laufschuhe waren früher ziemlich schmal und hatten eine eingeschränkte Passform. In den letzten Jahren hat sich das geändert, was man bei dieser Version des Boston deutlich merkt. Das Obermaterial ist jetzt flexibler und der Vorfuß hat nun eine mittlere Breite. Der Schuh sitzt sicher, aber nicht ganz wie ein Renn-Laufschuh. Der Halt ist solide, vor allem im Mittelfußbereich, und gibt auch bei Tempoläufen oder Bergläufen ein sicheres Gefühl. Das Obermaterial ist nicht übermäßig dehnbar, passt sich aber gut an den Fuß an, ohne einzuengen. Alle unsere Tester haben mittelbreite Füße und hatten keine Probleme mit Druckstellen. Trotzdem ist dieser Schuh nicht breit, und Leute mit breiteren Füßen könnten Probleme mit der Passform haben.

adidas adizero Boston für Herren

Der adidas Boston ist ein eng anliegender, neutraler Schuh mit einem bissigen Laufgefühl. Er eignet sich hervorragend für Tempo-Läufe und kann auch für das reguläre tägliche Lauftraining verwendet werden.

adidas Adizero Boston Damen Laufschuh

Der adidas Adizero Boston ist ein eng anliegender, neutraler Schuh mit einem bissigen Laufgefühl. Er eignet sich hervorragend für Tempo-Läufe und kann auch für das reguläre tägliche Lauftraining verwendet werden.

Persönliche Meinungen

JonathanGesamtnote: 8/10

Der adidas adizero Boston 13 ist besser als die 12. Version, und ich mochte den Boston 12 echt gern. Er fühlt sich unter den Füßen weicher an und die Passform ist besser. Es gibt mehr Lightstrike Pro, das für ein weicheres Gefühl neu entwickelt wurde, aber trotzdem einen hohen Rückprall hat. Der verbesserte Schaumstoff sorgt für ein angenehmeres Laufgefühl, ist aber immer noch schnell. Eine höhere Steifigkeit im Vorfußbereich würde die Leistung bei einem 5-km-Tempo und darüber hinaus verbessern. Der Schuh eignet sich am besten für Progressionsläufe, Tempoläufe und lange Intervalle. Leichtere, schnellere Läufe könnten den Einsatzbereich des Schuhs auf einige Kilometer mit gleichmäßigem Trainingstempo ausweiten.

ConnorGesamtnote: 8/10

Der adidas Boston ist ein Schuh, auf den ich mich immer freue, weil er so viel Spaß macht und fast jeden Tag eine gute Performance liefert. Jahr für Jahr hat er sein super gepolstertes Design behalten und wurde mit jeder Version ein bisschen verbessert. Jetzt, mit der Version 13, finde ich, dass wir das beste Boston-Gefühl haben, das es je gab. Der Schuh will bei schnelleren Läufen einfach das Tempo erhöhen, während das Design sich noch bequemer anfühlt, wenn man lieber gemütlich läuft. Es ist einfach ein toller Schuh, den Läufer aller Leistungsstufen genießen können. Der Schuh hat die Sprungkraft und das aggressive Design, die für schnellere Einheiten erforderlich sind, bietet aber auch ausreichend Schutz für lange Strecken. Frühere Versionen des Boston waren solide Trainingsschuhe, aber ich fand, dass bestimmte Modelle (insbesondere der Boston 10 und 11) etwas Zeit zum Einlaufen brauchten. Du musst nicht mehr 50 Meilen in deinem Paar laufen, um optimalen Komfort zu erreichen, da der Boston 13 direkt aus der Verpackung heraus super läuft. Er bietet weiterhin (sogar noch mehr) federnden Superfoam, und ich finde, dass die Mischung aus Lightstrike 3.0 und der Stabkonstruktion für etwas mehr Stabilität sorgt. Der Schuh ist ein echtes Arbeitstier, und wenn du Schuhe magst, die viel können, also echte Alleskönner, dann solltest du den Boston 13 auf jeden Fall mal ausprobieren!!

TorstenGesamtnote: 8,5/10

Der adidas Boston 13 ist ein vielseitiger, strapazierfähiger Trainingsschuh für jeden Tag, der verschiedene Workouts locker meistert. Von langen Läufen bis hin zu gleichmäßigen Belastungen bietet er ein stabiles und reaktionsfreudiges Laufgefühl, das sich über viele Kilometer hinweg effizient anfühlt. Die Passform passt super zu meiner Fußform – sicher im Mittelfußbereich und mit genug Platz im Zehenbereich – und der Halt fühlt sich auch bei schnelleren Läufen zuverlässig an. Auch wenn er sich vielleicht nicht so explosiv oder spaßig anfühlt wie einige andere Trainingsschuhe mit einer Platte, machen ihn seine Vielseitigkeit und sein Komfort zu einer zuverlässigen Wahl für Wochen mit vielen Laufkilometern. Für Läuferinnen und Läufer, die einen beständigen, strukturierten Trainingsschuh mit einem Tick Performance suchen, ist der Boston 13 genau das Richtige.

adidas adizero Boston 13